カテゴリー: Health

無人島に何を持っていく？と聞かれたら、真っ先に「メガネ」と答えます。 30分以上スマホをいじっていると「あっ目が乾いてる」ドライアイを感じます。...

「質の悪い睡眠は百害あって一利なし」...

朝が辛い、辛くて仕方がない！という人は、世の中にたくさんいます。 毎朝、携帯電話のアラーム機能、高性能の目覚まし時計と格闘しているのではないでしょうか。...

心理学者のアルフレッド・アドラーは言いました。 人間の悩みは全て人間関係の悩みであると。しかし、また人間に幸せをもたらすのも 人間関係においてであると。...